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스테로이드 부작용, 가려움은 가셨지만 몸이 무너졌다? 알아야 할 경고 신호들 🌱급한 염증 치료에 효과적이라는 이유로 스테로이드를 남용 하는 경우가 늘고 있습니다. 하지만 그 대가로 몸은 서서히 망가질 수도 있다는 사실 , 알고 계셨나요?스테로이드는 왜 위험할까? 효과와 부작용의 양면성 한 직장인이 있었습니다. 그는 반복되는 손목 통증과 관절염으로 병원을 찾았고, 의사는 빠르게 통증을 줄이기 위해 경구용 스테로이드 약물 을 처방했습니다. 며칠 만에 붓기와 통증은 놀랄 만큼 가라앉았고, 그는 이 작은 알약에 깊은 감탄을 했죠. 그러나 3개월이 지난 후, 그는 체중이 늘고 얼굴이 부어오르며, 전에 없던 만성 피로와 불면증 에 시달리기 시작했습니다. 병원에서는 ‘ 쿠싱증후군 ’이라는 진단이 내려졌습니다. ✅ 바로 이 사례가 스테로이드의 양면성 을 보여주는.. 2025. 6. 27.
파라벤이 두피에 남긴 흔적 샴푸 성분 읽어보셨나요? 매일 감는 샴푸 속 파라벤, 두피는 괜찮을까요 🌱 일반 소비자 대부분은 샴푸에 포함된 성분을 꼼꼼히 보지 않습니다. 그러나 ‘파라벤’이라는 단어에 거부감을 느끼는 이들이 점점 늘고 있습니다. 보존제 역할을 하는 이 성분이 두피에 어떤 영향을 줄 수 있을까요? 샴푸 속 파라벤의 기능부터 두피 건강에 미치는 영향, 그리고 파라벤 프리 제품의 현실적 대안 까지 꼼꼼히 분석해드립니다.샴푸에 들어 있는 파라벤, 왜 사용될까?“무방부제 샴푸요? 그럼 유통기한은 2주도 안 돼요.” 화장품 제조업계에서 파라벤(paraben)은 그야말로 필수불가결한 존재였습니다. 이 보존제는 1920년대부터 사용되었으며, 다양한 제품에서 세균·곰팡이·효모의 번식을 막는 역할 을 해왔습니다. 그렇다면 왜 하필 샴푸에도 꼭 들어가야 할까요? ✅ 샴푸는 ‘수(水)’ 기반 제.. 2025. 6. 26.
유리세정제 흡입의 진실 창문은 깨끗해졌는데, 내 폐는 괜찮을까? 맑은 유리 뒤에 숨은 미세독 🌱욕실 거울을 닦거나, 자동차 앞유리를 청소할 때 분무형 유리세정제 는 빠질 수 없는 제품입니다. 하지만 눈에 보이지 않는 그 분무액이 공기 중에 남아 우리의 폐까지 도달 하고 있다면 어떨까요? 이 글에서는 유리세정제 분무 흡입이 건강에 미치는 영향 , 그리고 안전하게 사용하는 방법 까지 알려드립니다.유리세정제에 ‘분무형’이 많은 이유부터 알아봅시다하루 중 가장 햇살이 잘 드는 오전, 창문을 닦으려 유리세정제를 집어 드는 순간 ‘칙칙’ 소리와 함께 뿌려지는 스프레이 입자 . 왜 유독 분무형 유리세정제 가 대세일까요? ✅ 그 이유는 크게 세 가지 : 작업 효율성 , 사용자의 편의성 , 세정제의 물리화학적 특성 🔹 ① 작업 효율성과 범위 커버 능력 유리창이.. 2025. 6. 25.
술을 조금만 마셔도 피곤한 이유? 간만 해치지 않는 알코올의 전신 영향 분석 🌱 과음만 조심하면 된다고 생각하시나요? 하지만 소량의 알코올도 특정 조건에서 건강을 무너뜨릴 수 있습니다. 술이 만들어내는 ‘은밀한 위험’을 지금부터 살펴보겠습니다.알코올, 소량도 문제될 수 있는 이유대부분 사람들은 '과음'만 조심하면 술로 인한 건강 문제는 피할 수 있다고 생각합니다. 하지만 소량의 알코올도 상황에 따라 치명적인 영향을 줄 수 있다는 사실 은 잘 알려지지 않았습니다. 심지어 하루 한두 잔 정도는 건강에 좋다는 말도 여전히 많은 사람들에게 통용되고 있습니다.✅ 알코올은 신체에 들어오면 간에서 분해됩니다.그 과정에서 생성되는 아세트알데하이드 는 1급 발암물질 로 분류되어 있으며, 체내에서 분해되지 않고 남을 경우 유전자 손상, 염증, 산화 스트레스를 유발 합.. 2025. 6. 24.
감기인 줄 알았는데 병원행? 일산화탄소 중독 증상은 이렇게 다릅니다 🌱 겨울철 난방기구 사용이 많아지면서 뉴스에 종종 등장하는 단어, “일산화탄소 중독” . 하지만 막상 증상이나 위험성에 대해 정확히 아는 사람은 많지 않습니다. 무색무취라 감지도 어렵고, 방치하면 생명을 위협하는 이 중독은 어떻게 대처해야 할까요?일산화탄소 중독, 얼마나 위험한가?✅ 일산화탄소(Carbon Monoxide, CO)는 색도 냄새도 없는 기체 입니다. 이 때문에 ‘조용한 살인자’라는 별명이 붙었죠. 일산화탄소는 보통 보일러, 난로, 가스레인지, 차량 배기가스 처럼 불완전 연소가 일어나는 기구에서 발생합니다. 밀폐된 공간 에서 이 기체가 축적되면 사람은 알아채지 못한 채 중독에 빠질 수 있습니다. 🔹 우리 몸은 산소를 흡수해 에너지를 만들어냅니다. 🔹 하지만 일산화탄소는 .. 2025. 6. 20.

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